26 Eylül 2016 Pazartesi 20:50
Gebelikte güzel görünmek için ne yapmalı?

Gebelik oldukça güzel bir durum olmasına rağmen, bu dönemde oluşan problemler kendinizi iyi hissetmenize engel olabilir.

KARIN BÖLGESİNDEKİ ÇATLAKLAR

Bu dönemde karnın büyümesi sebebiyle karın esner ve kolojen kırılması meydana gelir.Bu esneme de karın bölgenizde çatlakların oluşmasına yol açar. Uzmanlar bu tür problemlerin önüne geçmek için vücudun bol bol nemlendirilmesi gerektiğini belirtiyor.

CİLTTEKİ SARKMALAR

Aşırı gerilen karın bölgesinde elastin ve kolojen azalması nedeniyle sarkmalar meydana gelir.Bu durumda da cilt nemlendirilmeli ve sarkma olan bölge çalıştırılmalıdır.

DAMAR VE VARİS OLUŞMASI

Bacaklara ve ayak kısmına binen aşırı ağırlık sebebiyle varis ve damarlar ortaya çıkabilir.Bu durumda da varis çorabı giyilerek, baskı azaltılmalıdır. Ayrıca ayak ve bacaklarınızı olabildiğince havada tutmak da rahatlamanıza yardımcı olur.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.